Magic pills – pedalar sem esforço

ProjetoPEDAL

 

“Ele toma PROTEINA, CREATINA, BCA’s, HIDRATOS DE CARBONO  e toneladas de recuperadores, antes, durante e no fim das provas, depois chega a casa e volta ao bacon, francesinhas, batatas fritas e muita cerveja e refrigerantes para empurrar toda a gordura.”suplementos alimentares

Este descrição assenta em muitos dos atletas de fim de semana que correm as provas amadores por este Portugal fora.

Os suplementos alimentares estão na moda, vendem-se aos fardos, ás paletes e tomam-se ás resmas, a palavra de ordem parece ser: quanto mais melhor.

Treino? Pouco e mal feito, ou muito e mal feito na mesma, na sua grande maioria sem nexo e prescrito por um qualquer fórum, ou via net, ou pior ainda, copia-se um que se viu na net, ou o de um amigo de um amigo que até é acompanhado por um treinador.

Alimentação? Porca e má, não é porca porque até há higiene e muita…

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